Entries by Marina Delavechia

Como manter a pele saudável no inverno

No inverno a pele está sujeita a ressecamento, ela fica mais seca, pois com  a temperatura mais baixa o corpo transpira menos, além dos banhos que costumam ser mais quentes, o que reduz a oleosidade natural da pele. Para evitar que a pele sofra esse ressecamento, é importante hidratá-la, além de manter uma alimentação saudável, com […]

Higienização de alimentos

É fundamental a correta higienização de alimentos, a fim de manter uma alimentação mais saudável. Cuidar da higiene de frutas e verduras é um cuidado que deve ser sempre aplicado. Os cuidados devem começar nos supermercados ou feiras, deve-se evitar os alimentos que apresentam um aspecto amassado e com partes escuras. E o cuidado em […]

Osteoporose fique atento

A osteoporose é uma doença metabólica, sistêmica, que acomete os ossos. As mulheres são a maioria que sofre dessa doença, estima-se que a proporção de osteoporose para homens e mulheres seja de seis mulheres, para um homem, a partir dos 50 anos, e duas mulheres para um homem a cima dos 60 anos. Com o […]

Perigos da automedicação

É comum muitas vezes as pessoas se medicarem por conta própria, por ser visto como uma solução rápida para o alívio de sintomas. Porém, a automedicação pode trazer graves consequências. O uso de remédios de forma incorreta pode agravar os sintomas de uma doença. A  inadequada utilização pode camuflar alguns sintomas. Se o remédio for […]

Infecção urinária na mulher

A infecção urinária se deve pela presença de microrganismos em alguma região do trato urinário. Há pessoas, em sua maioria mulheres, que apresentam bactérias no trato urinário, mas não desenvolvem a infecção. Tem-se como principais causas: relação sexual e presença de bactérias do trato gastrointestinal, que migram até a bexiga. A infecção possui dois tipos: […]

Obesidade infantil

A obesidade infantil se dá quando a criança está acima do peso para sua idade e altura. Segunda dados do IBGE, uma a cada três crianças no Brasil está acima do peso adequado. Quando a criança se encontra com alguns quilos acima do seu peso normal, ela pode sofrer algumas complicações até a vida adulta. […]

Intoxicação alimentar: como evitar

A intoxicação alimentar acontece por meio da ingestão de água ou alimento que estão contaminados. Ela pode se dar, também, em ambientes onde os alimentos passam por uma higienização precária. A intoxicação alimentar pode ocasionar gastrite e demais sintomas na região digestiva. E independente do causador, seus principais sintomas são: dores no estômago, cólicas abdominais, […]

Cuidados para evitar a gripe no inverno

Durante o inverno é comum os casos de gripe e resfriado aumentar. E uma das principais causas desse crescimento é porque as pessoas ficam aglomeradas em locais fechados, e sem ventilação, a fim de fugir das baixas temperaturas. Veja alguns cuidados que você pode ter que irão te ajudar a evitar que você fique com alguma […]