O QUE É A OTORRINOLARINGOLOGIA?

QUAIS OS PRINCIPAIS SINTOMAS DESTAS DOENÇAS? Dentre os sintomas mais comuns das doenças tratadas pelo otorrino estão: Alterações na audição Dores de cabeça; Dores de garganta; Dores no ouvido; Dores nos seios nasais; Obstrução nasal; Rouquidão; Sangramento nasal; Secreção nasal; Secreção no ouvido; Tontura; Zumbido. Fique atento a estes sintomas. Caso necessário, procure um médico […]

CUIDADOS COM A SAÚDE NA PRIMAVERA

CUIDADOS COM AS CRIANÇAS Por ainda serem sensíveis a alergias e problemas respiratórios, os cuidados com as crianças devem ser redobrados. Ambientes infantis devem estar sempre bem ventilados e em constante higienização, tanto do chão, quanto dos brinquedos e dos armários. Outro cuidado muito importante é em relação aos ursinhos de pelúcias. Principalmente nesta época […]

O QUE É A PSIQUIATRIA?

QUANDO DEVO PROCURAR UM PSIQUIATRA? Na maioria das vezes só reconhecemos os sinais e sintomas das doenças quando notamos os prejuízos que elas provocam; isso, também, se encaixa no campo da psiquiatria. Mudanças frequentes de humor, baixo rendimento no trabalho ou nos estudos, afastamento dos amigos são sinais de que está na hora de você […]

PREVENÇÃO AO SUICÍDIO

COMO PREVENIR?      Tentativas de suicídio devem ser encaradas como um grito de socorro, motivado pelo desejo de falar dos sentimentos que sufocam e impedem essas pessoas de levarem uma vida feliz. Elas não sabem se preferem viver ou morrer, ou se preferem as duas coisas ao mesmo tempo. É preciso ouvir essas pessoas, sem […]

QUANDO DEVO PROCURAR UM ORTOPEDISTA?

A ortopedia é a especialidade médica que utiliza métodos clínicos, físicos e cirúrgicos para tratar ou corrigir lesões e deformidades dos ossos, músculos, tendões, articulações e ligamentos. Tudo o que diz respeito ao aparelho locomotor, sistema esquelético e estruturas associadas é de responsabilidade do médico ortopedista.

O médico ortopedista trata pessoas de todas as idades, e por isso é comum que exista diferentes especialidades ortopédicas como, por exemplo, a ortopedia pediátrica, geriátrica ou de trauma.

Os tratamentos nesta especialidade variam conforme a necessidade do paciente, mas é muito comum a utilização de gesso, infiltrações e a fisioterapia.

Sempre que houver algum problema hereditário relacionado ao sistema locomotor, e especialmente na terceira idade, recomenda-se que o paciente visite o especialista pelo menos uma vez ao ano. Dessa maneira, ele poderá realizar diagnósticos qualificados, e caso se faça necessário iniciar o tratamento adequado.

 

PRINCIPAIS EXAMES SOLICITADOS PELO ORTOPEDIA

Inúmeras doenças ortopédicas que podem ser tratadas pelo médico ortopedista, e entre os exames mais comuns solicitados por ele estão:

  • Raio-X: determina o tipo de fratura, danos nos tecidos moles e nas articulações que o paciente sofreu.
  • Densitometria: exame radiológico cuja a finalidade é medir a densidade dos ossos com precisão e rapidez.
  • Ultrassom: avalia a lesão e a função do membro afetado, a fim de planejar com mais cuidado os procedimentos a serem tomados.
  • Tomografia: utiliza radiação ionizante e detectores que são capazes de captar imagens em segundos de toda a região que precisará receber tratamento, além de permitir que o médico tenha uma visão tridimensional que consegue auxiliar no diagnóstico.
  • Ressonância magnética: utiliza ondas de radiofrequência para transmitir informações precisas e detalhadas em relação aos órgãos e tecidos internos.

QUANDO DEVO PROCURAR UM PSICÓLOGO?

É importante lembrar que a psicologia é a especialidade responsável por estudar os fenômenos psíquicos e comportamentais dos seres humanos através da análise de suas emoções, seus ideais e seus valores.

O psicólogo diagnostica, previne e trata doenças mentais, distúrbios emocionais e de personalidade. Além disso, ele observa e analisa as atitudes e sentimentos dos pacientes e procura ajudá-los na identificação das causas dos problemas e com isso rever comportamentos inadequados.

Recomenda-se que um psicólogo seja procurado quando a pessoa:

  • se sentir deprimida, angustiada, estressada ou ansiosa;
  • não conseguir lidar com as próprias emoções;
  • buscar autoconhecimento e desenvolvimento pessoal;
  • sentir que precisa de ajuda, mesmo que sem algum motivo aparente;
  • tiver transtornos alimentares, obsessões, manias, compulsões ou fobias;
  • estiver passando por perdas, lutos ou separações;
  • estiver em alguma fase de sofrimento;
  • estiver em conflitos no relacionamento.

COMO FUNCIONA O TRABALHO DE UM PSICÓLOGO?

  • De maneira geral, são agendados encontros semanais de, aproximadamente, 50 minutos com os pacientes. É válido lembrar que o tempo de duração de cada sessão pode ser alterado dependendo da abordagem com cada paciente;
  • Utilização de conversas prezando sempre pelo acolhimento, respeito e intimidade emocional com os pacientes;
  • O objetivo não é a redução dos sintomas, mas sim o entendimento dos motivos que levaram os pacientes ao adoecimento mental;
  • Busca a melhora na qualidade de vida dos pacientes, no autoconhecimento e nas relações interpessoais;
  • Trabalha o fortalecimento das defesas naturais dos pacientes de modo a prepará-lo para lidar com as adversidades naturais do dia a dia;
  • O tratamento possui um período de duração maior por não trabalhar com a redução imediata dos sintomas, mas sim o entendimento das causas e a melhora na qualidade de vida dos pacientes.

CUIDADOS COM A PELE NO INVERNO

Com a chegada do inverno e a baixa umidade do ar, a transpiração corporal diminui e com isso as chances do ressecamento da pele aumenta. Outro fator que contribui para este ressecamento é o fato de tomarmos banhos muito quentes. Estes banhos removem a oleosidade natural da pele com mais intensidade, ressecando com mais facilidade a pele tanto do rosto, quanto do resto do corpo.

O aspecto esbranquiçado, causado pelo clima frio e seco, indica a desnaturalização de proteínas. Para evitá-lo é extremamente importante manter a pele sempre hidratada, além de manter uma alimentação saudável, rica em vitaminas e antioxidantes.

 

CUIDADOS COM A PELE NO INVERNO
Existem alguns cuidados básico que podem auxiliar no cuidado com a pele no inverno, dentre eles:

1: NÃO TOMAR BANHOS MUITO QUENTES

Sabemos que não há nada melhor do que um banho quente em dias frios, não é mesmo? É importante lembrar, no entanto, que os banhos quentes retiram a oleosidade natural da pele e, portanto, são um forte fator, não apenas para o ressecamento da pele, mas para o envelhecimento precoce.

2: HIDRATAR O CORPO

Utilize sempre cremes, após sair do banho, para auxiliar na hidratação da pele. Uma boa dica é você utilizar cremes que contenham vitaminas A, C e, caso sua pele esteja muito seca, é importante que você repita a dose de hidratação mais vezes por dia.

3: NÃO ESQUECER DE HIDRATAR O ROSTO

É importante lembrar que os cremes para o rosto não são os mesmos utilizados para o resto do corpo. Nosso rosto possui mais glândulas sebáceas, motivo pelo qual uma pessoa pode possuir a pele do rosto mais oleosa do que o resto do corpo.

4: PELE OLEOSA TAMBÉM PRECISA DE CUIDADO

Para evitar o surgimento de cravos e espinhas devido a oleosidade excessiva causada pelos cremes hidratantes uma boa opção para pessoas que possuem a pele naturalmente oleosa é a utilização de hidratantes em gel e gel-cremes, que auxiliam na hidratação e evitam o aumento da oleosidade.  

5: UTILIZAR SEMPRE PROTETOR SOLAR

Uma dica muito importante, é a utilização do protetor solar em todas as estações do ano. Como no inverno a intensidade do calor é menor, recomenda-se a utilização de protetores com fator 20 ou 30 FPS. Não se esqueça de aplicá-lo, pelo menos, duas vezes ao dia.

6: HIDRATAR OS LÁBIOS

Mantenha seus lábios bonitos e principalmente hidratados o ano todo. Existem inúmeros produtos que podem auxiliar na hidratação dos lábios como batons hidratantes, manteiga de cacau ou até mesmo vaselina. TOME CUIDADO: o gloss, apesar da textura, nem sempre é composto por produtos hidratantes e pode, em muitos casos, ressecar ainda mais os lábios.

7: CUIDAR DOS CABELOS

Banhos com água muito quente não prejudicam apenas a pele do rosto ou do corpo, também prejudicam os fios de cabelo que podem ficar ressecados e quebradiços. Utilize sempre xampus e condicionadores de boa qualidade e indicados para seu tipo de cabelo. Fazer hidratações ajudam a manter os cabelos saudáveis no inverno.

8: HIDRATAR-SE

NÃO ESQUEÇA: a hidratação também deve ser feita de dentro pra fora.
Durante o inverno nem sempre sentimos sede, mas é extremamente importante beber bastante água para assim manter o corpo sempre bem hidratado.

A IMPORTÂNCIA DA AMAMENTAÇÃO

Todos sabemos da importância que a amamentação possui para a saúde de um bebê, afinal, é no leite materno que ele encontra todos os nutrientes necessários para o seu desenvolvimento. O leite materno possui vários componentes imunológicos que protegem o bebê de inúmeras doenças, sendo assim, recomenda-se que a amamentação seja iniciada logo após a mãe dar à luz.

Logo nos primeiros dias após o parto, a mãe produz, um leite mais amarelado e mais grosso, chamado de colostro. Nele a quantidade de anticorpos e células maduras é muito maior, o que ajuda na imunização do bebê contra muitos vírus e bactérias que estão no ambiente; além disso, este leite estimula o intestino da criança a se desenvolver.

Após algumas semanas, inicia-se a produção do leite que chamamos de leite maduro que contém todos os nutrientes que a criança necessita para seu crescimento e desenvolvimento até os seis meses de idade como proteína, lactose, vitaminas, minerais, água e gordura.

 

BENEFÍCIOS DA AMAMENTAÇÃO

A amamentação proporciona inúmeros benefícios não apenas para o bebê, mas também para a mamãe.

Dentre as vantagens da amamentação estão:

NUTRIÇÃO
O leite materno é um alimento produzido exclusivamente para o bebê, sendo assim, contém todos os nutrientes, proteínas, açúcar, gordura e vitaminas que ele necessita.

PROTEÇÃO
Um dos maiores benefícios que o leite materno oferece são os anticorpos, que fortalecem o sistema imunológico.

ESTIMULAÇÃO
O leite materno contém ácidos graxos, os quais auxiliam no desenvolvimento do cérebro do bebê.

CONTENÇÃO:
O leite materno não apenas favorece a alimentação do bebê, mas também o ajuda a relaxar em momentos de ansiedade.

CONVIVÊNCIA:
O leite materno sempre está disponível quando o bebê  sente fome, na temperatura ideal, sem a possibilidade de ter sido contaminado por bactérias e sem importar-se com o lugar ou a hora. O ato da amamentação é um elo entre mãe e bebê.

ATÉ QUANDO SE DEVE AMAMENTAR?
Devido a todas essas vantagens que o leite materno proporciona aos bebês, a OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda que eles sejam alimentados, exclusivamente, com o leite materno até os seis meses de vida e de forma complementar até os dois anos de idade.

A situação de cada mamãe e bebê pode ser diferente, por este motivo é extremamente importante que a mãe procure um pediatra que lhe dirá o período de duração da amamentação  que beneficiará a ambos.

O que são Hepatites?

Hepatite é o termo utilizado para identificar inflamações no fígado. Atinge pessoas de ambos os sexos,  de qualquer idade e etnia e pode apresentar-se de forma crônica ou aguda.

Pelo fato de existirem inúmeras causas para inflamação do fígado, existem vários tipos de hepatite. Entre as principais causas estão:

  • Vírus: Hepatite A, B, C, D e E;
  • Infecções do fígado;
  • Abuso de álcool;
  • Medicamentos e drogas;
  • Doença autoimune;
  • Choque circulatório ou hipotensão grave.

 

Quais as causas das Hepatites?

Cada tipo de hepatite possui uma causa diferente. Confira abaixo os principais tipos e causas:

Hepatite A

É transmitida pela via “fecal-oral”, ou seja, quando o vírus é eliminado nas fezes de uma pessoa contaminada e pode contaminar a água ou alimentos ingeridos por outra pessoa. Pode ser transmitido, também, por relações sexuais com uma pessoa contaminada.

Hepatite B

O vírus da hepatite tipo B (HBV) é transmitido, principalmente, por meio de fluidos corporais como, por exemplo, transfusão sanguínea ou por agulhas contaminadas. Usuários de drogas injetáveis e pessoas submetidas ao uso de material cirúrgico contaminado e não-descartável e lâminas de barbear ou alicates compartilhados, possuem maior risco de se contaminar. O vírus pode ser transmitido ainda pelo contato sexual ou durante a gestação.

Hepatite C

É transmitida pelo contato com o vírus da hepatite tipo C (HCV) e apresenta duas características importantes.

A primeira é o fato de tratar-se de uma infecção que pode permanecer sem qualquer tipo de sintoma da fase inicial, até fases avançadas. A destruição do fígado ocorre lentamente e, em alguns casos, os sintomas podem surgir 20 anos após a contaminação.

A segunda, é o fato de que até o final dos anos 80 não sabíamos que o HCV existia, e desse modo, as bolsas para transfusão sanguíneas não eram testadas para esse vírus.

 

Hepatite alcoólica

O álcool é reconhecidamente uma droga hepatotóxica (tóxico para o fígado). A hepatite alcoólica é uma síndrome associada ao consumo prolongado e excessivo de álcool, podendo evoluir para cirrose e falência hepática. Caso o paciente já seja portador de hepatite viral e ainda assim consuma álcool, o risco de cirrose é muito maior.

 

Hepatite autoimune

Como toda doença autoimune, a hepatite autoimune é causada devido ao mau funcionamento do nosso sistema de defesa que deveria atacar somente vírus, bactérias e outros invasores mas, que atacam, também, as células do fígado. Caso não seja diagnosticado e tratado a tempo pode levar a pessoa a um quadro de hepatite crônica que, posteriormente, progride para  cirrose e falência hepática.

 

Quais os sintomas da hepatite?

Dentre os sintomas da hepatite estão:

  • pele e olhos amarelados;
  • urina escura;
  • fezes claras, quase branca;
  • fraqueza;
  • náuseas;
  • perda de apetite;
  • dores no fígado;
  • febre.

 

O que são cânceres ósseos?

Os cânceres ósseos são tumores que destroem o tecido ósseo saudável. Nem todos os tumores ósseos são malignos, pelo contrário, os tumores benignos são muito mais comuns do que os tumores malignos.

Esse tipo de câncer  pode ser dividido em em primário e secundário

  • O câncer ósseo primário se forma nas células dos ossos e é muito raro. Entre os tipos de câncer primários estão: osteosarcoma, condrossarcoma, sarcoma de Ewing, histiocitoma fibroso maligno, fibrossarcoma e outros sarcomas.
  • O câncer ósseo secundário começa em outra parte do corpo, eventualmente se espalhando para os ossos. Por exemplo, uma pessoa com câncer de pulmão, que se espalhou para o osso é considerado como tendo câncer de pulmão com metástase para o osso. Na maioria dos casos, não possui cura e, por isso, o tratamento é paliativo para manter o conforto do paciente.

 

Sintomas do câncer nos ossos

Dentre os sintomas mais comuns de câncer destacam-se:

  • Dor nos ossos: na fase inicial a dor não é constante, entretanto, pode ser muito intensa à noite ou quando movimentam-se as pernas como, por exemplo, para caminhar;
  • Inchaço das articulações: possível surgimento de nódulos nas articulações. Estes nódulos pode aumentar a dor e o desconforto, em especial nos joelhos e cotovelos;
  • Ossos que quebram facilmente: por estar mais frágil, podem ocorrer a fraturas dos ossos, sendo mais comum fraturas do fêmur ou da coluna.

Além destes sintomas, o tumor pode levar a perda de peso sem nenhuma razão aparente, cansaço intenso e febre constante. Caso o câncer venha a se espalhar para outros órgãos como, por exemplo, o pulmão, é provável que ele cause outros sintomas mais específicos, como dificuldade a respirar.

Para realizar o diagnóstico do câncer ósseo, o especialista precisa observar os ossos do paciente. Normalmente, indica-se a realização de raio-X para confirmar a suspeita. Além disso, pode ser importante realizar exames complementares como, por exemplo, uma biópsia para a realização de um diagnóstico preciso.

 

Tratamento para câncer nos ossos

Os tratamentos para o câncer ósseo são propostos pelo médico oncologista e dependem de cada tipo de tumor. Na maioria das vezes, inclui a realização de quimioterapia, radioterapia e, em alguns casos, a realização de cirurgia para amputar o membro afetado, mantendo, se possível, o máximo da sua funcionalidade.

Entretanto, quando o câncer ósseo chega a uma fase muito avançada, o tratamento mais comum é o tratamento paliativo, que é aquele feito para manter o conforto do paciente, reduzindo a dor e o desconforto causado pelos sintomas.